Plus d'infos sur site du club: hd-moret.clubeo.com      couriel: detente.moret@laposte.net      President: André Dezitter

REPRISE DE MES COURS LE SAMEDI 5 SEPTEMBRE :

NOUVELLE SÉANCE DE HATHA-YOGA LE MERCREDI 18H45-20H15 (SALLE MARQUIS DE ROY)

LUNDI

• HATHA-YOGA:
  • ( 1 séance 1h30)  13h45 à 15h15  (CAC rue des fossés Moret )avec Solange Delahaye Arrinda
  • ( 1 séance 1h30 ) et 18h45 à 20h15 (DOJO JUDO - avec Solange D.A)
• SOPHRO+ /YOGA THERAPIE : 15h15 à 16h15  (seance 1 heure  au CAC avec Solange D.A)
• SOPHROLOGIE: 20H15 à 21H15 (1 heure avec Solange D.A nouvelle salle, gymnase college Sisley)

MARDI

• SOPHRO+/YOGA-THERAPIE: 19H00 à 20H00 (DOJO JUDO ,proche college sisley)
• MEDITATION (ASSISE:) 20H15 à 21H15  (+en fin de séance  10 mn de relaxation allongée en YOGA NIDRA   au DOJO JUDO)

TARIFS:

• cours d'une heure  205 euros /an pour 32 cours sur l'année en periondes scolaires.
• cours d'1h30 : 240 euros /année 32 cours sur periodes scolaires .
• Payable en 4 fois, possible.  
• Chèques- vacances et coupons- sports acceptés.
• Réduction pour inscriptions multiples et familles.

 Ne manquez pas les 2 ateliers de 3 heures qui auront lieu en debut d'automne au dojo judo, les samedis de 14h00 à 17h00, dates à preciser

thèmes: lacher- prise pour une vie plus fluide et plus heureuse ( inspirons 'le bonheur de vivre, fluide et heureux, YOGA très DOUX et MEDITATIONS LIBERATRICES , SOPHROLOGIE avec ses RD:( relaxation dynamique de Caycedo + exercices  ludiques ) et VISUALISATIONS POSITIVES.

 LES AUTRES DISCIPLINES DU CLUB: TAI CHI / QI GONG, DO IN, YOGA ENFANTS

SÉANCES INDIVIDUELLES: reprennent debut septembre 2018

au CHALET/Cabinet :31 rue de la Cateline 77250 Ecuelles

Séances 1h30 SUR RENDEZ-VOUS par téléphone uniquement.

• consultations 1h30: 60 euros
• consultations de 2h00: 70 euros
• access Bars: 1 h: 50 euros
• tarif enfant : 45mn: 45 euros

Déroulement type d’une séance de soin type sophrologie/ yoga -thérapie

15 à 20  minutes  d’écoute suivies de 20 mn de postural (ou RD) et/ou  respirations spécifiques,sont  nécessaires pour permettre une première dissolution d’un état de stress avancé(par exemple )  dans ce nouvel état  nous pouvons travailler au cœur de votre problématique en relaxation puis état modifié de conscience dans lequel  se déroule le travail intérieur qui est le plus souvent enregistré et emporté chez vous sur  votre support (clé USB ou Téléphone Portable) permettant une ré-écoute  à la demande  à la maison ou au travail .Une dernière partie  avec  évocation des ressentis et travail complémentaire sur le lâcher- prise(par exemple).
La régularité et suivi sont le nerf de la réussite.

TARIFS SÉANCES INDIVIDUELLES (au chalet à Écuelles) :

sophrologie/yoga/yoga thérapie/méditation et thérapies appropriées (Sur RDV)

Par soucis d’organisation de la praticienne et par respect des autres patients qui attendent une prise de rendez-vous,toute séance non annulée dans les 48 heures qui précédent la date du  rendez -vous reste due .

1h30:  60 euros.

Vous repartez avec une fiche de pratique ,des conseils en nutrition et micro-nutrition , un enregistrement audio(USB ) sur le temps de travail profond à réécouter à votre rythme entre deux séances.
Certaines Séances (si possible) par « SKYPE »  sur rendez-vous : 45 euros / une heure

DESCOPEM  ,thérapie par les mouvements oculaires:  (« déprogrammation » des mémoires  émotionnelles ou traumatismes anciens ou récents et reprogrammation émotionnelle positive  ) séances forcément plus longues, (cas type , l’ESPT état de stress post traumatique = post accident ,attentat,choc émotionnel récents ou anciens,travail sur les mémoires et l’enfant intérieur)
durée : 2 heures, 70 euros.
Retour à la maison avec un enregistrement apaisant (sur clé USB ou portable) du travail de visualisation et suivi par téléphone si besoin…

A DOMICILE POUR PERSONNE à MOBILITÉ RÉDUITE:

dans un rayon de 10km : 70 euros